sova1509 (sova1509) wrote,
sova1509
sova1509

Category:

Итог...

Вот тут http://sova1509.livejournal.com/70347.html начало эпопеи в 90 дней. Итогом я чрезвычайно довольна и перехожу в стан фанатов и проталкивателей в жизнь.
Минус 7 килограммов без мучений и подсчета калорий, грамов и физкультуры. (Физкультура теперь в планах, и думаю, она тоже пойдет в плюс)).
Кто захочет повторить - сильно рекомендую, но с одним советом: делайте это летом. Думаю, летом спокойней переживается самый неприятный день - витаминный. Холодно зимой на салатиках. ))
И еще - не надо фанатизма. Я "недрожащей рукой" сдабривала картошечку маслом (чайная ложка не повредит, но расцветит), макароны присыпала тертым сыром. Опять же десертная ложка не убьет, но украсит.
Оказалось, что я не очень люблю фрукты, поэтому спокойно заменяла их овощами. (Салат или зимой - вареная цветная капустка - душевно. ))
Ну, в общем: "Хочешь похудеть? Спроси у меня - как!" ))
Да!! Самое важное!! Даже несмотря на праздник и вереницу гостей и застолий - пока не вернулся ни один грамм!! ))
Tags: Верь-не верь..., За что купил..., Мои рецептики., Не мои рецептики, Так не бывает., Удивлялки., Хорошим людям., ЧуднО...
Subscribe

  • Нет!! Никогда!!))

    Seine sieben Zwetschgen packen... Ну, вот, как это сходу перевести на русский? "Пакуй свои семь слив..." Это если дословно. Если "вырвано из…

  • Асфальт толстым слоем...

    Но и сквозь асфальт пробивается травка. Смешное судилище... https://youtu.be/0zXMOkjxfVo…

  • (no subject)

    Моя семья. Сколько лет девочке слева внизу в сарафанчике и белой кофточке? Не больше 4, я думаю. Это моя бабушка. 1905 года рождения. Значит…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 100 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Нет!! Никогда!!))

    Seine sieben Zwetschgen packen... Ну, вот, как это сходу перевести на русский? "Пакуй свои семь слив..." Это если дословно. Если "вырвано из…

  • Асфальт толстым слоем...

    Но и сквозь асфальт пробивается травка. Смешное судилище... https://youtu.be/0zXMOkjxfVo…

  • (no subject)

    Моя семья. Сколько лет девочке слева внизу в сарафанчике и белой кофточке? Не больше 4, я думаю. Это моя бабушка. 1905 года рождения. Значит…